Kuiva iho kaipaa kosteutta ja suojaa. Kuivuus voi olla haaste iästä riippumatta. Iho tuntuu kiristävältä, hilseilee helposti ja saattaa reagoida herkästi lämpötilan vaihteluihin.

Kuivuus voi olla ohimenevää tai pysyvämpää, mutta oikealla hoidolla ihon tasapaino on aina mahdollista palauttaa.

Kun iho menettää kosteutta, sen suojakerros heikkenee ja ärsytys, punoitus ja jopa ekseemat voivat päästä pintaan. Hyvä uutinen on, että kuivan ihon hyvinvointia voi tukea tehokkaasti hellävaraisella puhdistuksella, kosteuttavilla tuotteilla ja säännöllisellä kuorinnalla.

Kuivuuden syyt

Kuivan ihon taustalla voi olla monia tekijöitä. Ihon pinnalla luonnolliset kosteutta sitovat aineet ja rasvat pitävät kosteuden ihossa, mutta kun suojaava kerros heikkenee, kosteus haihtuu helpommin.

Yleisimpiä syitä kuivalle iholle:

• Ikääntymisen myötä ihon kosteudensitomiskyky ja talineritys vähenevät
• Perinnöllinen taipumus kuivaan ihoon
• Kylmä, kuiva ilma ja vaihteleva sää
• Liiallinen pesu ja kuivattavat ihonhoitotuotteet
• Runsas auringonotto
• Tietyt lääkkeet ja sairaudet

Kuivan ihon hoito:

Kuiva iho tarvitsee ennen kaikkea kosteutta, ei pelkästään rasvaa. Ihon hoidon tavoitteena on vahvistaa sen omaa kykyä sitoa kosteutta ja palauttaa suojamekanismi ennalleen.

Kuivan ihon hoidon kulmakivet:

• Hellävarainen puhdistus: vältä vaahtoavia ja kuivattavia tuotteita
• Säännöllinen kuorinta: hedelmähapot (AHA ja PHA) poistavat kuolleita ihosoluja ja tehostavat kosteutta
• Kosteuttavat tuotteet: sisältävät kosteutta sitovia aineita ja antioksidantteja
• Suojaa iho: käytä tuotteita, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteuden ja vahvistavat sen suojakerrosta

Kosteuden ja rasvan yhdistelmä on ihanteellinen. Se ravitsee ihoa ja auttaa palauttamaan sen luonnollisen pehmeyden ja hehkun.

Muistilista kuivasta ihosta kärsivälle:

• Vältä liian kuumaa vettä ja voimakkaita puhdistusaineita.
• Käytä kosteusvoidetta heti pesun jälkeen.
• Suojaa iho kylmältä ja auringolta.
• Veden juonti ja riittävä uni tukevat myös ihon kosteustasapainoa.